Candidature spontanée pour un stage : trouver ton entreprise
Beaucoup d'entreprises qui pourraient t'accueillir en stage n'ont jamais publié d'offre. Pour elles, ta candidature spontanée est la seule porte. Voici comment l'écrire pour qu'une entreprise sache, en une lecture, ce qu'elle accepte.
La réponse courte
Écris tôt, à beaucoup d'entreprises de ton métier, et mets dans le mail ce que l'entreprise va signer : ta formation, les dates exactes du stage et sa durée.
Un stage n'engage pas l'entreprise comme une embauche, mais il lui demande du temps : quelqu'un pour t'encadrer, une convention à signer, parfois une gratification à verser. Plus ta demande est précise, plus il est facile de dire oui.
Ce que l'entreprise doit lire dans ton mail
- Ta formation et ton école. Elles disent ce que tu sais déjà faire, et que la convention viendra de ton établissement.
- Les dates, début et fin. Un stage se signe pour une période fixée à l'avance : « à partir de mars » ne suffit pas, « du 2 mars au 30 avril » oui.
- La durée. Au-delà de deux mois, l'entreprise sait qu'elle devra te verser une gratification : mieux vaut qu'elle le lise chez toi que qu'elle le découvre à la signature.
- Ce que tu veux y faire, en une phrase. Un stage sert à acquérir des compétences prévues par ta formation, et l'entreprise doit voir qu'elle peut te les confier.
Le modèle complet est dans le guide du modèle de mail (modèle 4, alternance ou stage). Pour l'objet seul, le générateur d'objet te propose plusieurs formulations à partir de ton métier et de ta disponibilité.
Quand et à qui écrire
Tôt. La convention circule entre toi, ton école et l'entreprise avant le premier jour, et une demande qui arrive la semaine du départ oblige tout le monde à se presser. Le silence n'est pas un refus : une relance une à deux semaines plus tard remet ta demande sous les yeux de l'entreprise.
Écris aux entreprises de ton métier, et pas seulement aux grandes. Les grandes ont souvent leurs campagnes de stage et leurs formulaires ; les petites structures, elles, n'ont souvent rien publié, et ton mail arrive chez la personne qui décide. La méthode pour en faire la liste est dans trouver des entreprises pour une candidature spontanée.
Ce que fait Haiken
Tu choisis ton métier, ta ville et le contrat « stage », et chaque candidature part de ta propre boîte mail, à ton nom, en précisant que tu cherches un stage. Haiken ne sait pas quelles entreprises ont déjà accueilli des stagiaires : il te fait écrire vite, à beaucoup d'entreprises de ton métier, et c'est toi qui reçois les réponses.
Les règles du stage à connaître
Ce qui suit vient des fiches « Stage d'un étudiant en milieu professionnel » et « Gratification minimale d'un stagiaire » de service-public.gouv.fr, à jour au 1er janvier 2026.
- Convention : obligatoire, signée par le stagiaire, l'organisme d'accueil, l'établissement, l'enseignant référent et le tuteur de stage.
- Durée : six mois au maximum par organisme d'accueil et par année d'enseignement.
- Gratification : obligatoire au-delà de deux mois consécutifs, ou à partir de la 309e heure de stage, avec un minimum de 4,50 € par heure en 2026.
Questions fréquentes
Peut-on faire une candidature spontanée pour un stage ?
Oui, et c'est même le chemin le plus courant dans les petites entreprises, qui publient rarement des offres de stage. Ton mail doit dire d'emblée ce que l'entreprise devra signer : une convention de stage avec ton école, pour des dates précises.
Faut-il une convention de stage ?
Oui, elle est obligatoire. Elle est signée par toi, l'entreprise, ton établissement, ton enseignant référent et ton tuteur de stage. C'est en général ton école qui la prépare : l'entreprise n'a pas de démarche à inventer, et le dire dans ton mail lève une hésitation.
Un stage est-il payé ?
Il doit l'être au-delà de deux mois consécutifs dans la même année d'enseignement, ou à partir de la 309e heure s'il est discontinu. Le minimum est de 4,50 € par heure de stage en 2026. En dessous de ce seuil, l'entreprise peut te verser une gratification, sans y être obligée.
Combien de temps peut durer un stage ?
Six mois au maximum par entreprise d'accueil et par année d'enseignement. La durée exacte dépend de ta formation, et c'est elle que l'entreprise doit lire dans ton mail.
Haiken sait-il quelles entreprises prennent des stagiaires ?
Non. Haiken te propose les entreprises de ton métier autour de toi, avec une adresse où écrire, et ton mail précise que tu cherches un stage. C'est toi qui reçois les réponses, dans ta propre boîte.
